Cambios en el estilo de vida en demencia.

Cambios en el estilo de vida pueden ralentizar o revertir la progresión de la demencia debido a enfermedad de Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer (EA) es una de las principales causas de discapacidad y muerte en todo el mundo. Aunque no hay cura para esta enfermedad, hay evidencia creciente de que los factores del estilo de vida pueden influir en su progresión. En este artículo, exploraremos los resultados de un estudio que investigó el efecto de los cambios intensivos en el estilo de vida en la progresión de la demencia por enfermedad de Alzheimer en pacientes con deterioro cognitivo leve o demencia temprana.

Antecedentes

La EA es una enfermedad crónica y degenerativa que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento. Aunque la causa exacta es desconocida, se cree que la combinación de factores genéticos, ambientales y del estilo de vida contribuye a su desarrollo. Los factores del estilo de vida, como una dieta no saludable, la falta de ejercicio, el estrés emocional y el aislamiento social, se han relacionado con un mayor riesgo de desarrollar EA.

El estudio

En este estudio, 51 pacientes con EA leve o demencia temprana fueron asignados aleatoriamente a un grupo de intervención o a un grupo de control. El grupo de intervención recibió un programa intensivo de cambios en el estilo de vida que incluía una dieta basada en alimentos integrales, ejercicio moderado, técnicas de manejo del estrés y apoyo grupal. El grupo de control recibió atención médica habitual.

Resultados

Después de 20 semanas, los pacientes del grupo de intervención mostraron mejoras significativas en las pruebas de función cognitiva y funcional, mientras que el grupo de control empeoró en todas las medidas. Además, el grupo de intervención mostró un aumento en la relación Aβ42/40, un biomarcador de la EA, y mejoras en la microbiota intestinal.

Conclusión

Este estudio sugiere que los cambios intensivos en el estilo de vida pueden ralentizar o revertir la progresión de la EA en pacientes con deterioro cognitivo leve o demencia temprana. Estos resultados tienen implicaciones importantes para la prevención y el tratamiento de la EA, y sugieren que los cambios en el estilo de vida pueden ser una herramienta efectiva para mejorar la función cognitiva y la calidad de vida de los pacientes con EA.

Implicaciones para la prevención de la EA

Los resultados de este estudio también tienen implicaciones para la prevención de la EA. Si los cambios en el estilo de vida pueden ralentizar o revertir la progresión de la EA, es probable que también puedan ayudar a prevenir la enfermedad. Esto sugiere que los esfuerzos para promover estilos de vida saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular y técnicas de manejo del estrés, pueden ser beneficiosos para la prevención de la EA.

Bibliografía

1. Ornish D, Madison C, Kivipelto M, et al. Effects of intensive lifestyle changes on the progression of mild cognitive impairment or early dementia due to Alzheimer’s disease: a randomized, controlled clinical trial. Alzheimers Res Ther. 2024;16(1):122. Published 2024 Jun 7. Ir