· nutricion · 3 min read
La moras como plantas medicinales
La especie Morus ha demostrado tener propiedades beneficiosas para la salud debido a sus compuestos fenólicos, flavonoides y antocianinas.

Introducción
Desde hace miles de años, las plantas medicinales han sido utilizadas como terapéutica en diversas poblaciones alrededor del mundo. Esto se debe principalmente a su bajo costo y fácil acceso. Un ejemplo destacado es la especie Morus, que ha demostrado tener propiedades beneficiosas para la salud debido a sus compuestos fenólicos, flavonoides y antocianinas. En este artículo, exploraremos el potencial nutracéutico y medicinal de la especie Morus y cómo puede contribuir al tratamiento y prevención de disfunciones metabólicas relacionadas con la obesidad, especialmente la diabetes mellitus tipo 2 (DM2).
El poder antioxidante de la especie Morus
La especie Morus, conocida comúnmente como morera, incluye variedades como Morus alba, Morus rubra y Morus nigra. Estas plantas son particularmente interesantes por su alto contenido en compuestos fenólicos, incluidos flavonoides y antocianinas, que les confieren propiedades antioxidantes significativas. Durante siglos, esta planta se ha empleado tradicionalmente para prevenir enfermedades renales y hepáticas, reducir el daño articular y retrasar el proceso de envejecimiento, gracias a sus efectos antioxidantes. Además, estudios recientes también sugieren que la especie Morus podría ser útil en el manejo de la DM2, ya que presenta efectos hipoglucemiantes.
Beneficios adicionales de la especie Morus
Además de sus propiedades antioxidantes e hipoglucemiantes, la especie Morus también tiene otros beneficios. Algunos de estos incluyen:
- Actividad inmunomodulatoria: Las plantas de la especie Morus pueden ayudar a regular el sistema inmunológico, lo que resulta en una mejor respuesta a posibles infecciones o enfermedades.
- Propiedades antiinflamatorias: Los componentes activos encontrados en las diferentes variedades de Morus pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo cual es benéfico para tratar condiciones como artritis o enfermedades autoinflamatorias.
- Acción analgésica: La especie Morus también posee propiedades analgésicas naturales, lo que la hace atractiva como alternativa a los analgésicos sintéticos para el control del dolor leve a moderado.
Especies de Morus y sus diferencias químicas
Aunque todas las variedades de Morus comparten características generales, existen diferencias químicas entre ellas. Por ejemplo, Morus nigra (moras negras) es rica en flavonoides, mientras que Morus alba (morera blanca) tiene bajas concentraciones de flavonoides y antocianinas. Esta variabilidad química puede influir en los posibles usos terapéuticos y nutricionales de cada especie, así como en su eficacia.
Seguridad y Efectos Secundarios
Es importante señalar que, si bien la especie Morus ha demostrado tener un perfil de seguridad favorable, se recomienda consultar a profesionales de la salud antes de incorporarla en la dieta o utilizar preparados basados en ella con fines terapéuticos. No se han reportado efectos secundarios graves relacionados con el consumo de productos derivados de la especie Morus; sin embargo, algunas personas pueden experimentar molestias gastrointestinales leves, especialmente cuando se consume en exceso.
Conclusiones
En conclusión, la especie Morus representa una prometedora fuente de compuestos bioactivos con propiedades antioxidantes, hipoglucemiantes e inmunomoduladoras, entre otras. Su uso potencial en el desarrollo de nuevos tratamientos para enfermedades crónicas como la DM2 merece mayor atención y exploración. A medida que continuamos investigando y comprendiendo mejor las propiedades y mecanismos de acción de la especie Morus, aumentan las posibilidades de descubrir nuevas formas de aprovechar sus bondades para el beneficio de la salud humana. Es crucial llevar a cabo más estudios clínicos en humanos para confirmar los hallazgos obtenidos hasta ahora y determinar las dosis óptimas, pautas de administración y contraindicaciones correspondientes.
Referencias
Rodrigues EL, Marcelino G, Silva GT, et al. Nutraceutical and Medicinal Potential of the Morus Species in Metabolic Dysfunctions. Int J Mol Sci. 2019;20(2):301. Published 2019 Jan 14. Ir

